xZina.com / За жизнь / Жить полной жизнью ⏰ | Как все успевать

Жить полной жизнью ⏰ | Как все успевать

Здорово, сосунки!!!
Меня часто спрашивают:
«Баба Зина, а как тебе удаётся все успевать и жить полной жизнью?»
Ну а я им отвечаю: «Потому что Баба Зина никогда не бросается на всё подряд, распыляясь по мелочам, и ограничивает себя во благо».  Сейчас настало твоё время — время успевать.

В современном мире безумно много направлений для развития человека, и всё чрезвычайно доступно. Чтобы начать заниматься вашими страстями или задумками достаточно немножечко магии и девайса, который сможет её обрабатывать, неважно компьютер ли это, смартфон, планшет или тостер. Электронная магия для нас — это всё. Без магии не было бы и Бабы Зины. Баба Зина на стиле.

Прежде всего вам нужна информация, и интернет — это то самое поразительное место, где вы можете эту информацию получить. В этом, доступном каждому, океане информации очень важно ограничивать свое присутствие и не бросаться на все подряд. Иначе вас засосёт в пучину бесконечных исследований и открытий, а финальный и оформленный результат так и не будет достигнут.

Конечно, большинству из нас, кто живет в стиле кайдзен и стремится непрерывно улучшать свою жизнь, хочется успеть сделать как можно больше дел за меньший промежуток времени. При этом многие забывают что нужно получать удовольствие от текущего момента в первую очередь, а не жить только лишь результатами.

Как мы выяснили раннее в этом блоге здесь и здесь, живя только лишь результатами, и работая на пределе сил, можно быстро от всего устать и потерять вкус к жизни. Как сказали бы программисты: «It’s a very bad practice». Всё время нужно помнить одну важную вещь: не всё, что вы делаете, продвинет вас вперёд.

Апофеоз слабоумия, жестокости и отваги

Проезжая по Измайловскому парку на велосипеде, я пронаблюдала крайне изумительную картину: апофеоз слабоумия, жестокости и отваги. Есть в этом парке милое место с двумя фонтанами и скамейками вблизи администрации парка. Обычно там можно увидеть белок и птиц, которые прибывают туда утолить жажду и голод. А люди в безудержных поисках милоты с удовольствием способствуют этому великому рвению.

Когда я там появилась, то в этот момент небеса начали низвергаться молниями, подул сильный ветер, слетелись разные птицы, большие и маленькие, и одна пушистая белочка. Обнаружив инородный биологический класс, сначала голубь, а после и более мелкая птичка, несколько раз атаковали белку, скорее всего, чтобы ей не досталось никаких лакомств. Мол, не покушайся, белка, это наша территория. Всю жестокость и ироничность в этой природной ситуации подстегивает тот факт, что я и не собиралась никого кормить, и, конечно, не сделала этого.

Получается, что враждебно настроенная сторона потратила силы впустую. Две птицы потратили чуть больше энергии, и стали чуть более голодны. Усилия были приложены, но результат заведомо не мог быть достигнут: я даже ничем и не шуршала в карманах. Не было даже никаких предпосылок для получения удовлетворения. Более того, пострадала ни в чем неповинная белка!

А ведь возможен и такой вариант, в котором еды хватило бы всем, без агрессии и без последствий. Люди хотя бы могут осознанно сделать выбор в пользу такого стечения обстоятельств. Жить полной жизнью — не значит бросаться на всё подряд, и цепляться за любые возможности, слепые и розовые. Это значит избирать те действия, от которых ты вероятней всего получишь удовлетворение в процессе и по результатам.

Совет: «Постоянно спрашивай себя, не ерундой ли ты занимаешься.»

Вообще, голуби — это самые бездушные птицы, которых я встречала. Они неоднократно пытались меня уничтожить, а еще чаще покончить жизнь самоубийством. Множество раз они бросались под колёса моего горного велосипеда вместо того, чтобы улететь прочь с дороги. Множество раз в спокойных воздушных потоках они прямиком стремились пронзить моё изящное тело, несмотря на то что угол обзора у них составляет 340 градусов. Такое ощущение, что они видят всё вокруг кроме того, что прямо перед ними, а не на оборот. Как будто слепая зона в 20 градусов находится не сзади, а спереди.

Время успевать жить полной жизнью

Раньше, когда я не являлась экспертом по жизни, я замечала за собой следующую череду событий. Когда я уставала, или мне было просто лень работать, я начинала смотреть видео на YouTube, играть в мобильные игры, читать новости в интернете и делать прочие непотребства. То есть в это время я ни минуты не отдыхала. Я все также, напрягая глаза, загружала свой мозговой центр. В итоге, я еще больше уставала, и становилась менее продуктивной.

Как произносить время каждый час на Mac OS X. Таймер на Mac OS X.
Как произносить время каждый час на Mac OS X.

Теперь же у меня появился электронный помощник. Каждый час он произносит текущее время. На компьютерах от Apple — это встроенная в систему функция. Можно даже выбрать диктора!

Включаем эту клёвую опцию здесь: Системные настройки -> Дата и время -> Часы.

Эта небольшая хитрость позволяет отлавливать не продуктивное время для того, чтобы провести его лучше.

Таким образом каждый час я задаю себе следующие вопросы:

  • Не ерундой ли я занимаюсь?
  • Я получаю удовлетворение от процесса?
  • Сейчас я действительно счастлива?
  • Как это может помочь мне в движении вперед?
  • Я иду по намеченному плану?
  • Не отвлекаюсь ли я на мелочи?
  • Если у меня есть раздражение, не пора ли сделать перерыв?
  • Если сейчас у меня перерыв, то действительно ли я отдыхаю?
  • Не пора ли заканчивать рабочий день?

Честно отвечая самой себе на эти вопросы, можно максимально эффективно разобраться с утечками времени, настоящими перерывами с целью отдыха, а также удовлетворением от прожитого дня.

Показывай эти видео и статью друзьям, которые упали духом, постоянно жалуются на жизнь и ноют по каждому поводу. Кстати, если хочешь узнать, как жить полной жизнью да еще и в кайф, то для тебя есть моё специальное новое видео и более подробная статья на эту тему здесь.

Жить полной жизнью | Как все успевать
Жить полной жизнью

Напиши в комментариях о том, почему ты потерял удовлетворение от жизни, о причинах и людях, которые мешают тебе ею наслаждаться. Люби маму, делай только то, что нравится. Подпишись на канал и поставь лайк, если не в падлу.

Баба Зина с любовью.

Психолог говорит

Авторский контент - 100%

100%

Идея

Устойчивая прокрастинация имеется у 15–25% людей. Чтобы стать успешным человеком, по мнению психоаналитика Дмитрия Склизкова, нужно делать движения сразу же после обдумывания чего-либо. А значит необходимо создать себе желанную и мотивирующую цель.

Планируй свою жизнь!
Оценка Пользователей: 5( 2 голосов)

✍ Автор: Баба Зина

Зинаида Лукьянова. Успешная и красивая Баба Зина на стиле.
Дает магические советы по жизни на 24 часа. Эксперт в области внутреннего равновесия, гармонии с окружающим миром, успешного успеха и других сфер жизни.

Смотри Также

Контент и сайт | Дизайн | Новости проекта #3

Дизайн, контент и сайт 💠 | Новости проекта #3

Привет, ребята! На связи автор блога, и сегодня мы продолжаем говорить о том, как делается …

🤷 Вопросы, идеи, предложения? Оставь комментарий