xZina.com / Психолог говорит / Ненужная помощь 🆘 | Эгоизм альтруистов | Как защититься от навязчивой заботы?
Ненужная помощь | Эгоизм альтруистов | Как защититься от навязчивой заботы?
Помощь нужна, когда о не просят

Ненужная помощь 🆘 | Эгоизм альтруистов | Как защититься от навязчивой заботы?

Можно ли жить в удовольствие и не испытывать по этому поводу угрызений совести? Можно! И ненужная помощь это повод поговорить с человеком по душам.

«Это неестественно!» — в один голос заявляют люди, которые привыкли жить в образе жертвы, навязывать ненужную помощь и годами лелеять чувство вины как самый большой благодетель.

«Если она мать, то обязана во всем себе отказывать во благо детей», — часто слышу от дамочек с тяжелым грузом ответственности за спиной.

«Вышла замуж? Никаких девичьих радостей – сиди дома, расти детей и вспоминай молодые годы…» — диктуют святые мученицы, воспитанные «мудростью» старших поколений.

Пора показать язык горе-альтруисткам и отфутболить их завистливые упреки как можно дальше от себя. В конце концов, недаром говорят, что альтруизм – обратная сторона эгоизма.

О показательно «бескорыстных» людях

«Терпи, ты должна!», «Как сильная, уступи!» — заявляют со всех сторон советчицы, которые апеллируют к чувству совести, но на самом деле пытаются надавить на наши комплексы.

Почему-то они решили, что если ты не корчишь из себя жертву, если отстаиваешь свои права и привилегии, которые отличаются от их мировоззрения, то показываешь себя невоспитанным эгоистом, что, конечно, неправильно.

Нужно быть выше своих желаний, бескорыстно отдавать время и деньги близким, позволять им топтать свою душу и наводить чуждый сердцу порядок. Ведь окружающие хотят как лучше, они настолько искренни в желании помочь, что это оправдывает их навязчивую заботу, о которой никто не просил.

Но разве нормально лезть к кому-то в душу и изменять ее, прикрываясь благородными мотивами? А когда ставишь «советчиков» на место, еще и обижаться умудряются, показательно надувая губы, театрально хватаясь за сердце или демонстративно бросая трубку.

Их жизненный опыт, видите ли, позволяет им вести себя по-хамски и обвинять тебя во всех немыслимых грехах. Замаскированный под «заботу» эгоизм превышает все мыслимые пределы, и посмей только заикнуться, что советов ты не просил. Будешь долго извиняться за невежество…

Ненужная помощь и ее истинные мотивы

Многие горе-альтруисты почему-то считают нормальным вмешиваться в чужие дела и вершить там свое правосудие, осуждать поступки, которые не совпадают с их логикой. Все потому, что это удобный способ хоть как-то почувствовать себя значимыми, подпитать заниженную самооценку чувством «мне лучше знать».

Они настолько заморочили всех своей заботой, что не понимают очевидного – люди бегут от них, как от источника неприятностей, потому что не получают истинной помощи. Такие альтруисты всегда поступают так, как лучше им самим, а это уже эгоизм чистой воды.

Почему они стали такими? По молодости альтруисты страшно боялись показаться жадными и себялюбивыми, потому играли роль «рубахи-парня», готового жертвовать своими удобствами ради счастья других.

Не стесняясь, они во всем себе отказывали, делали подарки не по средствам и не жалели сил на благо семьи. А потом в их душе образовалась дыра, они слишком много отдали, ничего не получив взамен. И эго взбунтовалось.

Когда человек осознает, как много вложил в близких без полноценной отдачи, скольким жертвовал, но остался недооцененным, он начинает черстветь и злиться. Его психика становится ригидной, хочется любым способом отобрать энергию обратно.

Так некогда безотказный даритель превращается в обиженного судьбой ребенка, который решает всеми доступными способами навязывать окружающим свою игру в принудительное «добро». И когда ты отказываешься от заботы, на тебя еще и обижаются.

Как отличить подлинную помощь от подделки?

Это довольно просто. Человек будет слушать ваши желания, а не навязывать свою волю, он обязательно поинтересуется, чего хотите именно вы. И если помощь с его стороны лишняя, он не обидится за отказ, но примет его с открытым сердцем. Ведь любовь не душит горло и не лупит по больному, она всегда открыта к диалогу.

Как защититься от навязчивой заботы?

С годами та самая ригидность становится всё более выраженной. И для того чтобы изменить любую психическую программу человека на более правильную и добрую потребуется время и простые душевные разговоры, заботливая улыбка и позитивный взгляд.

Ярое выяснение отношений, крики, негативный настрой в этом деле (как и практически во всех делах) только усугубят ситуацию и всё разрушат. Кроме того, вы испытаете соответствующий стресс.

Начните разговаривать по душам, даже если это кажется невыполнимым. Нужно в самой мягчайшей форме начать объяснять и в диалоге отвечать на вопросы (даже если их вам не задают):

  • Почему вы делаете именно так, а не так как все?
  • Почему именно так вам хорошо?
  • Почему именно так вы видите свой путь?
  • Почему ваша душа лежит именно к этому?
  • Почему вы хотите меньшего или большего?
  • Почему вам не нужна помощь именно этого человека?
  • Почему, отказываясь от помощи, вы никого не обижаете?

Только самые прозрачные и честные ответы смогут изменить ситуацию не обязательно сразу, но в ближайшей перспективе. Это в первую очередь будет полезно для вас самих, как для личности.

Отвечая на эти вопросы, вы проводите мощнейший самоанализ, и повышаете вашу самооценку. Может даже случиться так, что ваши ответы приведут вас к пересмотру своих взглядов и вы увидите истину и прозреете.

В любом случае это упражнение позволит вам выработать некий жизненный стержень, который будет помогать вам в течение все вашей жизни. Вы будете более уверенны в себе, и смело сможете говорить «Нет!», когда это будет нужно, а не ломаться и стесняться.

Каждый раз когда навязчивый доброделец будет вещать вам своё видение ситуации и навязывать вам свою помощь, нужно спокойно с ним разговаривать и отвечать на выше заданные вопросы. Каждый раз, и не увиливая.

Ведь если каждый день хотя бы по 10 повторений в три подхода качать пресс, то вырастут небольшие, но всё же уверенные кубики. Так и здесь: каждый раз доброжелательно разговаривая с человеком, вы будете видеть прогресс, что в конечном счете приведет вас к успеху.

Будьте счастливы!

Ученый говорит

По Шичко - 100%

100%

Польза

Самоотчет и самоанализ позволяет человеку выявить свои вредные программы и придумать, чем же их можно заменить. Метод Шичко был разработан для помощи зависимым людям в их борьбе с пагубными привычками. Он позволяет человеку самому избавиться от своей вредной зависимости.

Разберись в себе и спланируй свою мечту!
Оценка Пользователей: 5( 5 голосов)

✍ Автор: Вы - Эксперт?

Вы эксперт? Круто в чем-то разбираетесь? Мы всегда открыты для новых авторов с оригинальным взглядом, нестандартным подходом к задачам, умением находить интересные штуки и здорово о них рассказывать нашим читателям. Мы предоставляем площадку и аудиторию, чтобы быть услышанным.

Смотри Также

7 признаков эмоционального выгорания. Как защитить себя от стресса? Эмоциональное истощение, Эмоциональное выгорание.

Эмоциональное выгорание | 7 признаков | Защита от стресса 🤘

Эмоциональное выгорание — это усталость от всего вокруг, потеря жизненных сил, потребительское отношение к ресурсам …

🤷 Вопросы, идеи, предложения? Оставь комментарий