xZina.com / За жизнь / Надо не забыть ⏰ | Хроническая нехватка времени
Надо не забыть, нужно не забыть
Надо не забыть

Надо не забыть ⏰ | Хроническая нехватка времени

Здорово, сосунки!
Баба Зина на стиле, и ей надо не забыть рассказать вам о самом главном, поэтому прямо сейчас она не откладывает и записывает вдохновляющие мысли.

Чтобы не забыть о чем-то важном в экстренной ситуации, нужно всё время усердно записывать. Не важно, в электронном виде или бумажном, главное — это сразу же опустошать свой мозг в моменты поступления новой информации, которую нужно не забыть.

Надо не забыть взять это с собой

«Надо не забыть» — страшная, страшная фраза, которую так любят произносить (мысленно или вслух) люди с диагнозом «хроническая нехватка времени».

Вы можете не записывать по многим причинам:

  • «Это и так понятно».
  • «Да я точно это вспомню, когда увижу то-то».
  • «Я никогда это не забывал, и в этот раз не забуду»
  • «Я надеюсь, что это вспомнится, когда придет время…»
  • «Я отложу это на потом»

А вдруг не вспомните или вспомните поздно, когда это уже будет не актуально или момент будет упущен?

Дело в том, что наш мозг может постоянно работать над задачей, которая для нас важна (и ее «нужно не забыть» сделать). Если вы не ставите точные даты и времени выполнения для дела, то мозг постоянно об этом думает. Когда же вы вспоминаете, но время выполнения еще не пришло, мозг опять об этом думает.

Более того, с каждым воспоминанием о деле, которое надо не забыть сделать, желание реализовывать это дело все больше иссякает. Даже если оно очень маленькое, но значительное для вас, мозг уже просто устал возвращаться к нему снова и снова, не видя конкретных действий и результата. Мозг думает: «Хм, ну какой смысл мне хотеть это делать, если я об этом только думаю, но не делаю? Значит, это не так важно для меня.»

Энергия растрачивается впустую. Зачем так поступать, если можно один раз записать и поставить напоминание? Больше об этом не думать и потратить свою психоэмоциональную силу в другое, полезное русло, сосредоточившись не текущем моменте.

Рекомендую видеокурс и книгу

Баба Зина не святая, и тоже многое не записывала, тратила энергию и не получала должного кайфа от жизни. Однажды она посмотрела видеокурс «Хозяин времени», и теперь в ее жизни не только появилось больше свободного времени, но и начали развиваться сферы жизни, которыми она не занималась.

Но, вы знаете, Баба Зина считает, что надо подкреплять свои знания еще какими-то источниками информации по заданной теме. Есть отличная книга Брайана Трейси «Результативный тайм-менеджмент». Это на случай, если вам недостаточно видеокурса (или мотивации), чтобы подтвердить правильность знаний и узнать еще больше. Ведь не существует какого-то универсального источника информации. Везде присутствует некий скрытый смысл, который нужно непременно понять, изучив что-то еще.

Изучайте новое постоянно, чтобы быть на волне успешных людей.
Эксперты-открыватели обретают дзэн 😌.
Завтра их ждет новый эксперимент💡.

Психолог говорит

Авторский контент - 100%

100%

Польза

Психолог Филип Зимбардо рассказывает, что секрет счастья и успеха сокрыт в отношении к прошлому, настоящему и будущему. Пересмотрите свое отношение ко времени, чтобы сделать первый шаг к улучшению своей жизни.

Планируй свою жизнь!
Оценка Пользователей: 5( 5 голосов)

✍ Автор: Баба Зина

Зинаида Лукьянова. Успешная и красивая Баба Зина на стиле.
Дает магические советы по жизни на 24 часа. Эксперт в области внутреннего равновесия, гармонии с окружающим миром, успешного успеха и других сфер жизни.

Смотри Также

Контент и сайт | Дизайн | Новости проекта #3

Дизайн, контент и сайт 💠 | Новости проекта #3

Привет, ребята! На связи автор блога, и сегодня мы продолжаем говорить о том, как делается …

🤷 Вопросы, идеи, предложения? Оставь комментарий